Kumiko
こころと身体を軽やかに。
医療機関で作業療法士として長年リハビリに携わってきました。リハビリを通じて多くの方の回復をサポートする中で、「病気になる前に何かできることはないだろうか」と考えるようになり、ピラティスに出会いました。
ピラティスは、姿勢や動きを整えることで、肩こりや腰痛といった日常の不調の予防が期待できるメソッドです。健康なうちに身体をケアすることで、将来の自分をより健やかにできると実感しています。
私自身、ピラティスを続けることで肩こりが解消し、姿勢が良くなったおかげで再発も防げるようになりました。
不調が改善されると、気分が明るくなったり、新しいことをしたい！と前向きな気持ちにもなれます。
この経験から、体と向き合うことの大切さを多くの方にお伝えしたいと思い、「Joy」をオープンしました。
ピラティスでこころも身体も軽やかに。
そのサポートをさせて頂きたいと思います。
スタジオでお会いできることを楽しみにしております。
経歴
- 2007年～作業療法士（整形外科・呼吸器・神経難病・介護分野）
- STOTT PILATES 認定インストラクター
- 2024年～Pilates Studio Joy オープン
- 二児の母
Manami
理学療法士・インストラクター
STOTT PILATES 認定インストラクター
15年の理学療法士の経験を活かし、解剖学や姿勢分析に基づいた丁寧かつ的確なセッションでお客様のお悩みや｢こうなりたい｣を叶えます。
肩こりや腰痛でお悩みの方にはすっきりと心地よく、そのお悩みやご希望に効果的なセッションを。
姿勢を良くしたい、美しくなりたい。
そんなお客様にはより強くしなやかで美しいお身体に。
女性特有の産後のマイナートラブル、不調にも、お客様の想いに寄り添い、健やかなからだづくりをサポートいたします。
ピラティスは初めて、からだは硬い、できるか不安。プライベートセッションだからこそ、初めてのお客様にもひとつひとつ丁寧にセッションいたします。
Towa
理学療法士・インストラクター
STOTT PILATES 認定インストラクター
理学療法士として総合病院で勤務しながらインストラクターとして活動しています。
私自身、不調を抱えていたことがあり、不調が起こってからではなく、不調が出る前に何ができるのか。この時から予防医学に興味を持ち始め、ピラティスに出会いました。
ピラティスをすると、コアが働き、柔軟性と可動性が増し、バランスのとれた体になります。集中力を高め、ストレス軽減に繋がり、心身ともに体への気づきを増やしてくれます。今では自身の体と心が変化していることを実感し、仕事やプライベートで精力的に活動が出来ています。
理学療法士の知識をピラティスに活かし、一人でも多くの方に人生を楽しむための“理想の身体づくり”を全力でお手伝いさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
Risa
インストラクター
STOTT PILATES 認定インストラクター
ホットヨガスタジオ・スポーツクラブなどで経験を積み、現在、県内の複数スタジオでピラティスインストラクターとして活動しております。
柔軟性が高い方が良いと思い、動くままにヨガをしていたら、身体を痛めた経験があります。
動きをコントロールするピラティスをリハビリとして始め、理想的な姿勢や身体の動かし方を学ぶにつれて、ピラティスは健やかな日常を送るための自分への投資だと強く感じました。
自身の身体を大切にしながら、楽しく頑張りすぎないセッションを心がけてまいります。
運動習慣がつくと10年20年後に健やかに過ごせそうな気がしませんか？一緒に伴走させてください！