背中の筋肉がここにあった！

40代　月2回パーソナルご利用

お悩み：デスクワークが多くて猫背気味なのが気になる。背中側やお尻が使えていない。

仕事上、屈むことが多く、猫背気味で体の後ろが使えていないことに気付いていました。マシンを使って動くことで、背中の筋肉の存在がはっきりと分かりました。『ココにいたー！』って感じですね。ピラティスを続けると、どんどん背中も使えるようになって、姿勢が良くなりそうな予感がします。毎回のセッションが楽しみで、自分の体と向き合う時間がとても贅沢です。